Med rødder i narrativ terapi tilbyder jeg samtaler baseret på respekt, ligeværd og nysgerrighed. Jeg går aldrig ud fra, at jeg kender din historie eller dine oplevelser. Samtalen tager altid udgangspunkt i din forståelse af dit liv og den mening, du selv tillægger dine erfaringer.

Jeg tror på, at du er eksperten i dit eget liv. Min opgave er ikke at fortælle dig, hvem du er, men at hjælpe dig med at få øje på de værdier, styrker og handlemuligheder, som allerede findes i dit liv. I narrativ terapi taler vi om agency – oplevelsen af at kunne handle og påvirke sit eget liv. Jeg tror på, at den allerede er til stede i de valg og handlinger, du har taget, også selvom den kan være svær at få øje på.

Michael White beskrev dette med begrebet the implicit but absent. Det, vi længes efter eller værdsætter mest, kan nogle gange være skjult, netop fordi det er så tæt forbundet med os selv. Særligt i perioder præget af forandring, sorg eller sårbarhed kan det være vanskeligt at få øje på det, der allerede giver livet retning og mening.

Jeg ser det som min opgave at hjælpe dig med at finde tilbage til det, der er vigtigt for dig, og sammen med dig undersøge, hvordan du kan bevæge dig videre.

Den narrative tilgang er optaget af det, der giver mening i dit liv. Det kan være samtaler om din barndom, dine relationer, dine styrker, det svære, dine glæder eller de aktiviteter, hvor du mærker dig selv – hvad enten det er yoga, løb, litteratur, naturen eller noget helt andet. Jeg er nysgerrig på dig og det liv, du lever.

Ud over narrativ terapi har jeg erfaring med yoga, mindfulness, kognitiv terapi og medfølelsesfokuseret terapi. Disse erfaringer præger mit blik på mennesker, men den narrative tilgang udgør fundamentet for mit arbejde.

Som Leonard Cohen skrev:

"There is a crack in everything. That's how the light gets in."

Jeg holder af dette citat, fordi det minder os om, at vores sårbarhed ikke nødvendigvis er noget, der skal fjernes. Den kan også være en vej til forandring, håb og nye muligheder.

Jeg har desuden en særlig interesse for de temaer, der præger mange kvinders liv. Ikke fordi mænd og kvinder nødvendigvis oplever verden forskelligt, men fordi kvindelivet – dets muligheder, dilemmaer og livsovergange – optager mig. Jeg oplever det som meningsfuldt både at lytte til andre kvinders historier og ved siden af mit arbejde skrive om mine egne erfaringer som kvinde. Den kombination har givet mig stor erfaring med at lytte til, undersøge og sætte ord på de fortællinger, der former et menneskes liv.