Journal.
Refleksioner om narrativ terapi, litteratur, natur og hverdagsliv.
Velkommen.
Her skriver jeg om de fortællinger, vi lever i - og dem, vi er ved at opdage. Om narrativ terapi, litteratur, natur, forskning og hverdagsliv. Om de øjeblikke, hvor tempoet sænkes, og nye perspektiver får lov at vise sig.
Forandring begynder måske før ordene
Hvad nu hvis forandring ikke altid begynder med en ny indsigt? I dette blogindlæg undersøger jeg, hvordan hot yoga, narrativ terapi og kroppen måske peger mod den samme erkendelse: at nogle af de vigtigste forandringer i et menneskeliv begynder længe før, vi finder ordene til at fortælle om dem.
At sige tingene, som de er
Hvorfor er de vigtigste ord ofte de sværeste at sige? Et essay om sårbarhed, relationer og modet til at sige tingene, som de er – fra "Jeg savner dig" til "Jeg er her."
Forandring gør ondt – og måske er det meningen
Måske er tvivlen ikke et tegn på, at noget er galt, men på, at noget er ved at forandre sig.
Når naturen hjælper os med at tænke
Hvad sker der med vores tanker, når vi går en tur i naturen? Med afsæt i en vandring gennem en svensk skov reflekterer jeg over naturens betydning for kreativitet, opmærksomhed og vores evne til at høre vores egen stemme.
Sommer, hvile og nye fortællinger
Når tempoet sænkes, bliver det lettere at høre de fortællinger, vi bærer rundt på. Et essay om sommer, hvile, natur og narrativ terapi.
Journal.
Refleksioner om narrativ terapi, litteratur, natur og hverdagsliv.
Velkommen.
Her skriver jeg om de fortællinger, vi lever i – og dem, vi er ved at opdage. Om narrativ terapi, litteratur, natur, forskning og hverdagsliv. Om de øjeblikke, hvor tempoet sænkes, og nye perspektiver får lov til at vise sig.